Januar 2022
Deine Wochen sind hektisch, stressig und lassen kaum Zeit und Raum, dass du zur Ruhe kommst? Nimm dir doch wenigstens vor dem Wochenende die Zeit, all den Stress loszulassen und entspannt in das Wochenende zu gehen: 60 Minuten: - deinen "Monkeymind" zu beruhigen; - Fokus auf dich; - Verbindung zu deinem Körper; - Achtsamkeit; - für [...]
Erfahren Sie mehrFebruar 2022
Wie oft passiert es uns, dass wir nicht mehr weiter wissen, den Fokus im Leben verlieren und einfach im Hamsterrad weiterlaufen bis wir nicht mehr können. Unsere Welt dreht sich unglaublich schnell und wenn wir nicht lernen, die Stopptaste zu drücken, dann konfrontiert uns das Leben oftmals mit unangenehmen Erlebnissen, was oftmals dazu führt, dass wir [...]
Erfahren Sie mehrMai 2022
Die Vision: Die letzten Monate waren anspruchsvoll, turbulent, kraftvoll, stürmisch … manchmal alles gleichzeitig und manchmal eines nach dem anderen. Wir wurden in die Stille gezwungen, unsere Routinen wurden zerschlagen, der Alltag hat sich verändert, neue Tools haben unsere Arbeitsweise verändert. Jeder Mensch ist in unterschiedlichen Intensitäten in den vergangenen Monaten vor persönlichen Herausforderungen gestanden und [...]
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