Der Frühling ist mit Sonne und den ersten Blumen in Anmarsch und damit auch das wunderbare Gefühl von Neustart, Rückkehr der Lebenskräfte und tatkräftiges Umsetzen von Ideen. Die Tage werden nicht nur spürbar länger, sondern auch wärmer. 🦋🌱🌸☀️
Aber “Achtung”: der Körper möchte sich nur langsam aus der Winterruhe bewegen und nur, weil die ersten Frühlingsboten unterwegs sind, sind wir noch ein Stück weit weg von einem stabilen Frühlingswetter. Wir sind eingeladen, achtsam und mit kleinen Schritten den Neustart zu wagen. Die Fastenzeit hat schon ihre Berechtigung. Reinigung und Reduktion auf das Wesentliche stehen in diesem Monat im Vordergrund bevor es kraftvoll vorwärts geht.
Gerade jetzt ist es wichtig, die Verbindung zu seinem Körper wahrzunehmen und – insbesondere in Verbindung mit Detox – sehr achtsam seinen Körper zu reinigen und zu stabilisieren. Der Atem kann dich hier gut begleiten. Auch durch deine Atmung 🧘♀️ kannst du einen Körper dabei begleiten, ihn von ihnen zu reinigen und dich neu auszurichten. Atem dich frei oder Atme dich rein – beides passt im März wunderbar – deswegen ATME DICH F.REI.N 😅.
Ich begleite dich im Laufe des Jahres über 5 Atemsitzungen, die dich dabei unterstützen sollen, dich zu reinigen, zu fokussieren und in deiner Mitte zu bleiben. In den Atemsitzungen trainierst du deine Atemwege und ich unterstütze dich dabei, wieder freier zu atmen, mehr Raum für Atem zu schaffen. Bewusstes Atmen kann auch heilende Auswirkungen auf körperlicher, emotionaler, mentaler und geistiger Ebene haben.
Als Atem-Coach setzte ich immer dort an, wo du gerade stehst und was du gerade brauchst. In einem Diagnosegespräch (das 1. Gespräch) besprechen wir in Ruhe, wie deine individuelle Atemreise ausschauen kann.
Gerne ergänze ich – bei Bedarf – die Sitzungen durch die Bemer-Matte oder Spaziergänge an der frischen Luft, ganz nach Bedarf und Sinnhaftigkeit.
Eine Atemsitzung dauert zwischen 75 und 90 Minuten und finden in meiner Praxis statt. Eine Einheit kostet € 108,- inkl. Umsatzsteuer.
März-Angebot 👉 5 Atemsitzungen für den Preis von 4! Wenn du im März 2026 einen 5er-Block kaufst, schenke ich dir eine Einheit. Du bezahlst also nur € 432,- inkl. Umsatzsteuer für 5 Einheiten.
Am Weltfrauentag, also dem 8. März 2026, schenke ich allen Frauen und frauenbewussten Männern noch einmal 20% Rabatt (⚠️ Weltfrauentagangebot). An diesem einen Tag – und nur an diesem Tag – kostet dann ein 5er-Block nur mehr € 360,- inkl.. Umsatzsteuer.
Bist du bereit für einen Neustart?
Schreibe mir am 8. Ende März 2026 ein e-mail oder eine WhatsApp an +43 6991 1207770 und sichere dir das Weltfrauenangebot. Danach gilt das März-Angebot.
Wenn du Fragen hast, melde dich gerne bei mir 🩵 💫
