Oktober 2020
"Der Körper ist der Spiegel der Seele." Oder anders ausgedrückt: Gefühle, Emotionen und geistige Verfassung bestimmen den Körperausdruck. Körperhaltung beeinflusst aber auch unsere emotionale Verfassung. Je besser die emotionale Verfassung, desto gesünder sind wir, desto bessere Leistungen können wir erzielen und Ziele erreichen. Ich möchte an diesem Abend gerne eine ein wenig Hintergrundwissen zur "Theorie" von [...]
Erfahren Sie mehrNovember 2020
Der FrauenKraftKreis ist ein Abend von Frauen, mit Frauen, für Frauen. Wir kommen zusammen um im sicheren und geborgenen Kreis gemeinsam zu wachsen, zu feiern, zu lachen, sich auszudrücken und zu heilen. Um uns in der Schwesternkraft zu unterstützen und in unserem Frau-Sein gesehen, gehört und wahrgenommen zu werden. Und wir kommen auch zusammen um diese [...]
Erfahren Sie mehr
Alle Jahre wieder ... kommt der Stress zur Weihnachtszeit. Wir wollen alles mögliche vor Jahresende noch abschließen, das Weihnachtsfest möchte vorbereitet werden, es wird dicht rund um die stillste Zeit im Jahr. Achtsamkeit und Mediation können helfen in der Ruhe und Kraft zu bleiben, die es möglich macht, dass wir alles schaffen, was wirklich wichtig ist. [...]
Erfahren Sie mehrJanuar 2021
Überall, wo es um die Meisterung und Beherrschung der Gedanken, der Energien und Kräfte des Körpers geht, ist der Atem die erste und oberste Priorität. Und den Atem haben wir immer dabei. Also, warum nutzen wir ihn nicht - auch im Organisationskontext?! Ich möchte an diesem Abend gerne eine ein wenig Hintergrundwissen zur Atmung zur Verfügung [...]
Erfahren Sie mehrFebruar 2021
Das Thema Glück bzw. Wohlbefinden nimmt auf Arbeitnehmerseite einen zunehmend zentralen Stellenwert innerhalb unserer aktuellen Zeit ein. Denn laut des statistischen Bundesamts verbringt der Arbeitnehmer, abzüglich der Grundbedürfnisse wie Essen und Schlafen, rund die Hälfte seiner Zeit am Arbeitsplatz (dazu zählt auch das HomeOffice). Dort sind laut der Arbeitsplatzstudie von EY (2015) jedoch im Schnitt nur [...]
Erfahren Sie mehrMärz 2021
Man hört schon die Vögel zwitschern, die Temperaturen steigen, die Tage werden länger. Diese Situation kündigt in der Regel den Frühling an. Der Mensch wird wieder aktiver. Die Frühlingsboten sind bereits sichtbar und es steckt jede Menge an Natur in den Startlöchern, sprich ist unter der Erde schon auf dem Weg Richtung Himmel. Was hat [...]
Erfahren Sie mehrApril 2021
30 Minuten: - deinen "Monkeymind" zu beruhigen; - Fokus auf dich; - Verbindung zu deinem Körper; - Achtsamkeit; - für deine Gesundheit; - ... Jeden Mittwoch gibt es eine Achtsame Mittagspause mit mir. Ich führe dich durch eine Meditation und zeige dir anschließend ein paar Übungen, die deinen Körper wieder aktivieren und energetisieren. Termine bis Sommer [...]
Erfahren Sie mehr
Die Kräfte vieler Führungskräfte neigen sich nach über einem Jahr der Pandemie dem Ende zu. Viele fragen, nach Methoden und Techniken, wie sie sich selbst und andere weiter motivieren können, ihren Mitarbeiter*innen Perspektiven bieten können und wie sie weiter ihrer Rolle in dieser Zeit gerecht werden können. Wer hat Lust und Muse hier die Köpfe zusammenzustecken [...]
Erfahren Sie mehrMai 2021
Schamanische Aufstellungsarbeit ist eine wunderbare Methode, höhere energetische Zusammenhänge zu erkennen und Blockaden zu lösen. Das Lebensrad mit dem ich arbeite ist eine Form des europäischen Medizinrades, das von Axel Brück erarbeitet wurde. Ich durfte es von KristaGilda Kerner (www.neweda.at) lernen Das Lebensrad ist das Abbild der kosmischen Ordnung bzw. der Ordnung im Leben, das universell gilt. [...]
Erfahren Sie mehrJuni 2021
Der FrauenKraftKreis ist ein Abend von Frauen, mit Frauen, für Frauen. Wir kommen zusammen um im sicheren und geborgenen Kreis gemeinsam zu wachsen, zu feiern, zu lachen, sich auszudrücken und zu heilen. Um uns in der Schwesternkraft zu unterstützen und in unserem Frau-Sein gesehen, gehört und wahrgenommen zu werden. Und wir kommen auch zusammen um diese [...]
Erfahren Sie mehr